通常情況下有糖尿病家族史的人群,并不一定會得糖尿病。糖尿病家族史通常是指家族幾代人中皆存在糖尿病患者,雖然糖尿病具有一定遺傳傾向,但糖尿病屬于遺傳與環境因素等多種病因造成的臨床綜合征,而遺傳率并不是百分百。
通常對于有糖尿病家族史的人群,得糖尿病的概率可能會有所增加。但如果保持健康、合理的膳食習慣,避免食用含糖分較高的食物等,即使存在糖尿病家族史,則得糖尿病的風險也會有所降低。
對于有糖尿病家族史的人群若不想得糖尿病,建議保持健康飲食,同時還要保持規律作息,以免造成代謝功能紊亂而誘發糖尿病。飯后可進行適當運動,如快走、游泳等,以增強體質,有助于控制血糖。此外,此類人群還需要定期測量血糖,有利于了解血糖狀況,如果已經確診為糖尿病,應積極配合醫生治療,以控制病情,避免影響身體健康。
