一般來說,糖尿病患者吃海鮮好,可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)或者幫助降血糖。具體分析如下:
海鮮包括一系列海產(chǎn)品,如魚類、蝦類、蟹類、貝類等,海鮮中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、?;撬?、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說,糖尿病患者吃海鮮好,可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì);海鮮中的不飽和脂肪酸具有抗動脈粥樣硬化、抑制血小板凝聚等作用,糖尿病患者吃海鮮可以軟化血管、促進血液循環(huán),有利于幫助降血糖。
建議患者吃適量的海鮮,平時也要保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律,有利于控制血糖。
