通常情況下,花生醬的脂肪含量是比較高的。具體分析如下:
花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中的脂肪含量是比較高的。在將花生制成花生醬的過(guò)程中,通常會(huì)加入食用油、糖類等成分來(lái)調(diào)整口感,可能會(huì)造成花生醬中的脂肪含量進(jìn)一步增加,因此花生醬的脂肪含量通常是比較高的,平時(shí)要注意適量吃,不能多吃,尤其是本身比較胖的人群,以免脂肪堆積在體內(nèi),從而出現(xiàn)肥胖的情況,嚴(yán)重者甚至?xí)斐裳獕荷?、血脂升高等,不利于身體健康。
