打呼嚕一般指的是打鼾，打鼾吃維生素C一般沒(méi)有用，建議還在及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

主要是睡覺(jué)時(shí)呼吸道阻塞或狹窄導(dǎo)致呼吸道阻力增加，使經(jīng)過(guò)呼吸道的空氣流動(dòng)受阻，引發(fā)了咽喉部軟組織振動(dòng)發(fā)出響聲。主要和腺樣體肥大、呼吸肌功能障礙有關(guān)，吃維生素C一般沒(méi)有用。

維生素C可參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成、組織修補(bǔ)、代謝、利用等，可治療急慢性傳染性疾病，如紫癜、防治壞血病、慢性鐵中毒、高鐵血紅蛋白血癥和維生素C缺乏等，但是一般不能治療打鼾的情況。

如果患者長(zhǎng)期打鼾或打鼾導(dǎo)致白天疲乏，建議及時(shí)到醫(yī)院完善耳鼻喉專(zhuān)科檢查、睡眠檢查、肺功能檢查、心電圖等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

建議患者需控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，以減輕打鼾癥狀，另外要避免過(guò)度疲勞。平時(shí)應(yīng)該保持充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律的睡眠有助于提升睡眠質(zhì)量，進(jìn)而減輕打鼾的癥狀。