13歲女孩月經來十天通常是不正常的，這可能是由于青春期生理發育尚未完全成熟，導致月經周期和經期時間不規律。
月經是女性生殖系統周期性的生理現象，通常持續時間為3至7天。13歲女孩正處于青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，體內激素水平波動較大，這可能導致月經周期和經期時間的不穩定。因此，偶爾出現月經持續時間長于正常范圍的情況，可能是青春期的正常生理現象，無需過度擔心。然而，如果月經持續時間過長，如超過十天，可能提示存在潛在的健康問題，如內分泌紊亂、子宮內膜炎等。
對于13歲女孩月經來十天的情況，家長應密切關注孩子的身體狀況，并引導孩子保持健康的生活習慣。首先，確保孩子獲得充足的睡眠，避免過度勞累和情緒波動，這有助于調節內分泌系統。其次，鼓勵孩子保持均衡的飲食，多攝入富含鐵質和蛋白質的食物，以預防貧血和營養不良。同時，注意個人衛生，勤換洗內褲，保持外陰清潔干燥，避免感染。
如果月經持續時間過長的情況持續存在，或伴隨其他不適癥狀，如腹痛、經血量異常等，應及時就醫檢查。醫生會根據孩子的具體情況進行診斷和治療，可能需要使用止血藥物，如氨甲環酸片等，來調整月經周期和止血。同時，如果存在感染等病理因素，還需使用抗生素類藥物，如阿奇霉素膠囊、甲硝唑片等，進行治療。重要的是，家長應引導孩子遵循醫囑用藥，切勿自行購藥使用，以免影響治療效果或引發不良反應。