芒硝回奶一般需要7天左右的時間，如果想要回奶，可以使用芒硝敷在局部，有助于幫助回奶，也可以減少乳房局部的脹痛。建議在脹奶嚴重時，及時前往正規醫院，進行治療。
芒硝具有清火消腫、瀉熱通便、潤燥軟堅的作用，一般用于治療腸癰腹痛、大便燥結、乳癰、目赤腫痛、咽喉腫痛等疾病。使用芒硝回奶時，可以先將芒硝敲碎，放在紗布袋內，敷在乳房兩側。注意使用的芒硝不要過厚，等芒硝變硬的時候再重新更換，一般堅持7天左右，每天更換3-4次，可以使奶水明顯減少，緩解局部脹痛的現象。如果奶水淤積比較嚴重，在使用芒硝回奶時，應先將乳汁擠出來，避免引起乳腺炎，使不適的癥狀加重。
此外，也可以使用麥芽水回奶，堅持服用3-4天奶水會慢慢減少，直至沒有。建議在回奶的過程中，注意做好乳房護理，使局部衛生保持干凈，避免引發感染。注意休息，多吃蔬菜水果，避免食用高脂肪或高熱量的食物，如豬腳湯、老鴨湯等，以免奶水增加，對回奶不利。