對于身體健康的人來說，通常不會在睡夢中猝死；對于身體出現異常的人而言，可能會在睡夢中猝死。
一般情況下，對于身體健康，不存在嚴重疾病、平時無不良生活習慣的人，比如長期熬夜，這時人通常不會在睡夢中猝死。但是在特殊情況下，比如患有心腦血管方面的疾病，如心肌梗死、腦梗死、心律失常、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，在睡夢中可能會出現血栓堵塞腦血管、痰無法順利咳出、呼吸驟停等情況，繼而引起猝死。此外，重度的精神緊張也可能會導致人在睡夢中猝死。所以在這些特殊情況下，人可能會在睡夢中猝死。
在日常生活中，要養成良好的習慣，不要長時間熬夜，避免使精神過度緊張，如果本身患有心腦血管方面的疾病，要遵照醫囑定時定量服用藥物，也不要長時間參加劇烈運動和重體力勞動。