一般來說，壓著胳膊睡覺的危害有肌肉痙攣、胳膊神經(jīng)麻痹等，建議選擇更佳的方式睡覺。具體分析如下：
1.肌肉痙攣：一般壓著胳膊睡覺的危害有肌肉痙攣，因血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致肌肉無法正常進(jìn)行微循環(huán)，就可能引起該癥狀，通常可以通過按摩、熱敷等方式來緩解。
2.胳膊神經(jīng)麻痹：一般壓著胳膊睡覺的危害有胳膊神經(jīng)麻痹，容易導(dǎo)致胳膊的血液循環(huán)受阻，長期就可能會造成局部神經(jīng)損害，從而引起該癥狀，建議可以醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、艾灸等來緩解。
建議選擇更佳的方式來睡覺，如平臥位、使用抱枕等，可以緩解胳膊壓力。