一般情況下，坐久了肚子咕咕叫、不舒服可能是腹部受涼、消化不良、胃腸功能紊亂等原因引起的，可以通過熱敷、服用藥物等方法來改善。具體分析如下：
1.腹部受涼：如果患者不注意保暖、吃了生冷的食物，可能會使腹部受涼，出現(xiàn)坐久了肚子咕咕叫、不舒服的情況?；颊呖梢詫⒚碛脽崴驖窈筮m當進行熱敷，有利于改善相關(guān)情況，促進身體的恢復(fù)。
2.消化不良：如果患者經(jīng)常吃不易消化的食物、飯后不適當進行運動，可能會加重胃腸負擔，從而容易導(dǎo)致消化不良，這就容易引起坐久了肚子咕咕叫、不舒服?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方消化酶膠囊、胃蘇顆粒、多潘立酮片等藥物進行治療。
3.胃腸功能紊亂：如果患者飲食不規(guī)律、精神長期處于緊張的狀態(tài)，可能會使胃腸道的蠕動功能受阻，從而容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起上述情況?；颊呖勺襻t(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片、乳酸菌素片、乳酶生片等藥物進行治療。