胎盤前置一般要注意減少活動量、臥床休息、避免性生活、飲食多樣化、避免刺激性食物等。
1.減少活動量:前置胎盤的孕婦應(yīng)適當(dāng)減少活動,尤其是避免劇烈運動和增加腹壓的活動,如用力排便、提拉重物、長期保持不良姿勢,如下蹲、久坐、久站等,這些活動都可能誘發(fā)陰道出血,增加風(fēng)險。
2.臥床休息:根據(jù)前置胎盤的類型和嚴重程度,一般建議孕婦絕對臥床休息,尤其是當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)出血或進入孕晚期時。臥床休息時,可以適當(dāng)墊高臀部,有利于胎盤的上移。
3.避免性生活:性生活可能會刺激子宮,誘發(fā)陰道出血,因此前置胎盤的孕婦在整個孕期都應(yīng)避免性生活。
4.飲食多樣化:保持飲食的多樣化,攝入營養(yǎng)豐富的食物,如蛋白質(zhì)、維生素和鐵等。建議多吃魚、肉、雞、蛋、蔬菜和水果等,以增強體質(zhì)和補充能量。
5.避免刺激性食物:避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等,這些食物可能加重便秘和刺激器官充血,不利于前置胎盤的保胎治療。
孕婦應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測胎動,如果出現(xiàn)胎動過頻或過少的情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
