懷孕6個月體重增加5~15斤通常正常,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
在懷孕的第6個月,早孕反應(yīng)通常已經(jīng)消失,食欲和體重都會逐漸上升,一般建議將體重增長控制在5~15斤之間。在懷孕前,如果體重相對較輕,在懷孕大約6個月的時候,建議體重增加大約15斤。如果在懷孕之前體重偏重,在懷孕6個月時體重的增長應(yīng)控制在5~10斤之間。在懷孕的第6個月,如果體重明顯增加,可能是由于不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的。因此,需要對飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芾恚缦拗剖沉?、增加蔬菜和水果的攝入,以避免胎兒過大,從而增加難產(chǎn)的風(fēng)險。
在懷孕期間,應(yīng)保持良好的心態(tài),不要過度緊張、焦慮、恐慌,要注意規(guī)律作息,盡量早睡早起,并且要遵醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常,應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù),切忌盲目采用偏方。
