懷孕是一個(gè)特殊的生理過程，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會經(jīng)歷一系列身體變化。其中，食欲不振是常見的早孕反應(yīng)之一。
一般來說，這種癥狀會在懷孕6周左右開始顯現(xiàn)，并在12周左右逐漸減輕或消失。
如果出現(xiàn)不想吃飯、吃后消化不良、頭暈等癥狀，可能是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)。
建議準(zhǔn)媽媽們少量多餐，選擇清淡易消化的食物，避免油膩和刺激性食物。
同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，保證營養(yǎng)均衡。如果癥狀嚴(yán)重，長時(shí)間進(jìn)食困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以免影響母體健康和胎兒發(fā)育。
醫(yī)生提醒：在早孕期間，嚴(yán)重的食欲不振可能會導(dǎo)致酮癥酸中毒等風(fēng)險(xiǎn)，因此需要密切觀察身體狀況，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
準(zhǔn)媽媽們要保持心情放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于緩解癥狀，順利度過孕期。