月經(jīng)干凈6天，子宮內(nèi)膜厚度一般在4-6mm是正常的，但個體存在差異，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
月經(jīng)周期中子宮內(nèi)膜厚度是不斷變化的。月經(jīng)剛結束時內(nèi)膜較薄，隨后在雌激素的作用下開始逐漸增生。月經(jīng)干凈6天，大致處于增生早期至中期階段。如果子宮內(nèi)膜過薄，可能是由于體內(nèi)雌激素水平不足，比如卵巢功能不良、下丘腦-垂體軸功能異常等情況，這會影響受精卵的著床，導致受孕困難。同時，多次人流刮宮等損傷子宮內(nèi)膜的操作也可能使內(nèi)膜變薄。而子宮內(nèi)膜如果過厚，可能存在子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥等問題，這些病變可能導致異常子宮出血、月經(jīng)紊亂等情況，嚴重的子宮內(nèi)膜增生甚至有發(fā)展為子宮內(nèi)膜癌的風險。另外，測量子宮內(nèi)膜厚度的準確性可能受到超聲設備和檢查者操作技術的影響。
日常護理方面，要保持健康的生活方式。規(guī)律作息，避免熬夜，因為熬夜可能影響內(nèi)分泌，進而影響子宮內(nèi)膜的正常生長。合理飲食，多吃富含雌激素的食物，如豆類、谷類、堅果等，有助于維持子宮內(nèi)膜的正常厚度。避免過度緊張和焦慮，情緒壓力會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。