脾虛和濕氣重有關系，兩者相互影響，互為表里。
脾主濕，喜燥惡濕。脾臟對體內的水濕具有運化的作用，能促進水液的代謝。脾臟功能出現了問題，濕邪就會在體內泛濫，濕氣重是表象，濕氣重的關鍵原因是脾虛不能運化濕氣，濕氣重又容易傷脾，脾傷只會加重濕氣，脾主運化，把水分傳輸到各個部位去，脾傷會影響脾的正常運轉，導致水分排不出去，在體內堆積，自然濕氣重，脾虛和濕氣重是一對互相影響的因素，而且濕氣重，脾虛時間長了就會形成虛胖，脾臟的功能就得不到正常的發揮，反過來進一步加重體內的濕邪，形成惡性循環。治療濕邪為患的疾病需要健脾利濕，打破惡性循環，變成良性循環，身體才會健康。
中醫認為脾胃為后天之本，氣血生化之源。人體臟腑器官，營衛經絡，機體五官孔竅全都是賴于脾胃的運化，元氣、精氣的滋養也全是賴于脾胃，脾胃健旺，水谷精微化源充足，則精氣充盛，臟腑功能強盛，形體健康，精神好。脾胃是促進和調節機體新陳代謝的關鍵，保證生命活動能正常進行。五臟六腑接受氣于胃，所以脾胃的強弱與人體的健康、生命都有密切關系，具體以中醫辨證施治為主。