判斷自己是不是激素依賴性皮炎，目前缺乏統一的標準，目前擬定的診斷標準包括病史、主觀癥狀、客觀癥狀，并配合醫生視診、皮膚鏡，綜合分析可以確診激素依賴性皮炎。
1、病史：例如有1個月以上外用激素病史，停用激素后2-10天原有疾病或皮損復發或加重，重復使用后癥狀減輕，有明顯對激素的依賴現象。
2、主觀癥狀：局部明顯自覺瘙癢、觸痛、干燥、緊繃感或灼熱感。
3、客觀癥狀：患者可以出現紅斑、丘疹、干燥、脫屑、粉刺、小膿皰、色素沉著、口周皮炎、魚鱗病樣變化等，尤其以面部、外陰部多見，皮損及癥狀遇熱加重，遇冷減輕。
4、醫生視診：通過醫生視診，可以觀察患者是否存在激素依賴性皮炎的典型癥狀，例如表皮變薄、血管顯露、存在紅斑等。
5、皮膚鏡：通過該檢查，可以鑒別診斷皮膚色素性疾病和非色素性疾病，通常作為排除性診斷方法。
很多人對激素應用范圍和不良反應缺乏了解，進而長期濫用，或者使用的化妝品中加入糖皮質激素，長期使用會導致不良后果。建議出現以上不適癥狀的人群，積極到醫院的皮膚科就診，完善檢查后，給予針對性治療。