通常情況下，白天不腰疼，晚上要睡覺就腰疼可能是床墊過軟、著涼、腰肌勞損等原因引起的，可以到醫(yī)院檢查后，根據(jù)實際癥狀選擇合適的治療方法，具體內(nèi)容如下：
1.床墊過軟：如果患者睡覺的床墊過軟，容易導致床墊沒有支撐性，使腰部無法得到放松，可能出現(xiàn)白天不腰疼，晚上要睡覺就腰疼的情況?；颊咂綍r可以選擇軟硬度合適的床墊，能夠使腰部得到放松，從而緩解腰疼的癥狀。
2.著涼：在晚上睡覺時，如果沒有蓋好被子，受冷空氣影響，容易使寒氣進入到腰部，使局部的血液循環(huán)降低，出現(xiàn)白天不腰疼，晚上要睡覺就腰疼的情況。患者可以通過熱敷的方式進行緩解，平時還要保證室內(nèi)的溫度，避免溫度過低，以免引發(fā)上呼吸道感染。
3.腰肌勞損：如果患者有久坐或者久站的情況，容易造成腰部軟組織損傷。長時間如此，容易導致腰肌勞損，在睡覺時疼痛的癥狀會加重，可能表現(xiàn)為白天不腰疼，晚上要睡覺就腰疼。建議患者平時適當運動，避免久坐、久站，可以多休息，還可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。