一般來說，輕微腎炎能慢跑和騎自行車，但是需要控制好運動量，以免引起不良影響。具體分析如下：
腎炎是腎功能減退的一組腎臟疾病，患者可能會出現(xiàn)乏力、腰部疼痛、水腫等癥狀。輕微腎炎患者可以適當?shù)倪M行慢跑、騎自行車等運動，通常不會影響身體健康，還可以加快機體新陳代謝，促進毒素的排出，同時還可以促使患者的心情變得愉悅，進而緩解疾病帶來的不適感，但患者需要控制好運動量，避免過度運動，導致身體感到疲勞，從而導致病情加重。
輕微腎炎患者需要注意多休息，避免勞累，飲食以清淡、營養(yǎng)為主，避免辛辣、刺激性食物。