千年健是一種多年生草本植物，其性味苦、辛，溫，歸肝、腎經(jīng)。具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、補(bǔ)益肝腎等作用。
1、祛風(fēng)除濕：千年健具有祛風(fēng)除濕的功效，常用于治療風(fēng)濕痛、骨關(guān)節(jié)炎等疾病，能夠在一定程度上緩解疼痛和腫脹。
2、消腫止痛：千年健中含有多種活性成分，能夠抑制一些病毒的活性，具有減輕疼痛、消腫、止痛等作用。
3、舒筋活絡(luò)：千年健具有舒筋活絡(luò)的作用，能夠緩解骨關(guān)節(jié)疼痛、行走不便、肢體麻木等癥狀，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷也有一定的輔助治療作用。
4、補(bǔ)益肝腎：千年健歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可以補(bǔ)腎益精、提高肝功能，常用于治療腎虛、腰膝酸軟、眩暈等癥狀。
此外，千年健還具有活血化瘀、強(qiáng)筋壯骨等功效?；颊咴谑褂们杲∏?，要咨詢醫(yī)生的意見，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)按劑量使用，切勿擅自盲目使用，以免引起身體出現(xiàn)不適。
日常生活中，患者要保持良好的個(gè)人習(xí)慣，戒煙戒酒，注意休息，不要過度勞累，可適量運(yùn)動(dòng)或鍛煉，飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。