四物湯的配方一般是當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃,功效與作用包括調(diào)經(jīng)化瘀、滋養(yǎng)氣血、疏肝健脾等。
一、配方
四物湯是一種經(jīng)典藥膳,以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥材為主要原料熬制而成,以熟地黃、白芍陰柔補(bǔ)血之品與辛香的當(dāng)歸、川芎相配,動(dòng)靜結(jié)合,補(bǔ)血而不滯血。
二、功效與作用
1、調(diào)經(jīng)化瘀:四物湯中使用的中藥材多具有活血化瘀和補(bǔ)益氣血的重要作用,食用以后可以調(diào)經(jīng)化瘀,使經(jīng)血通暢的排出體外,同時(shí)為身體補(bǔ)充鐵元素,緩解經(jīng)期血虛。
2、滋養(yǎng)氣血:四物湯是用多種中藥材熬制成的,有一定滋養(yǎng)氣血的作用,能讓體內(nèi)氣血保持通暢、豐盈,緩解手腳冰冷、面色暗黃等癥狀。
3、疏肝健脾:四物湯中的川芎性味辛、性溫,具有行氣活血、疏肝解郁等作用,所以四物湯可以疏肝健脾,對(duì)脾虛、肝火旺、情緒多變等癥狀具有較好的療效。
此外,四物湯中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含蔗糖、多種氨基酸、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是要遵醫(yī)囑適量吃。
