橈神經(jīng)損傷垂腕，通?？梢酝ㄟ^手指抓握訓(xùn)練、手指伸曲訓(xùn)練、手指旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)向訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)伸曲訓(xùn)練等進行鍛煉，但是患者也需要積極就醫(yī)采取治療，幫助病情恢復(fù)。
1、手指抓握訓(xùn)練：橈神經(jīng)發(fā)自臂叢后束，在肱動脈背側(cè)下行，屬于混合神經(jīng)，支配前臂伸肌、腕部伸肌、手指的伸肌等，如果受到損傷，很容易出現(xiàn)垂腕的情況。患者日常一般可以采取手指抓握訓(xùn)練，促進局部血液循環(huán)，從而鍛煉橈神經(jīng)，促進橈神經(jīng)恢復(fù)。
2、手指伸曲訓(xùn)練：橈神經(jīng)損傷后，患者可能會出現(xiàn)手指、手掌感覺障礙，垂腕、垂指等癥狀，可以采取手指伸直的方式進行鍛煉，預(yù)防出現(xiàn)指關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況。
3、手指旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練：橈神經(jīng)出現(xiàn)損傷后，患者日?？梢赃m當(dāng)旋轉(zhuǎn)手指，如果患肢無法旋轉(zhuǎn)，可以用另一只手或讓他人幫助手指旋轉(zhuǎn)，可以改善局部血液循環(huán)，幫助橈神經(jīng)恢復(fù)。
4、腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)向訓(xùn)練：發(fā)生垂腕時，可能會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動受限，此時可以通過腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)向的方式進行鍛煉，可以鍛煉腕關(guān)節(jié)的靈活度。
5、腕關(guān)節(jié)伸曲訓(xùn)練：橈神經(jīng)通常會對腕關(guān)節(jié)活動造成影響，患者可以通過腕關(guān)節(jié)屈伸的方式進行鍛煉，但要注意鍛煉的幅度，避免出現(xiàn)二次損傷。
需要注意的是，橈神經(jīng)損傷后，一般需要先及時治療，再在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的康復(fù)訓(xùn)練，避免引起不適癥狀。