如果從避孕角度考慮，在女性月經來潮前7天和月經結束后8天內同房相對較為安全，但沒有最安全的時間。
同房與生育和避孕都密切相關，對于有生育計劃的夫妻，在女性排卵期同房能增加受孕概率，女性的排卵期通常在下次月經來潮前14天左右，此時卵子排出，容易與精子結合形成受精卵。而從避孕角度來看，安全期避孕法是通過避開排卵期來降低受孕風險。月經來潮前7天和月經結束后8天一般被認為是安全期，但該方法并非十分可靠。女性的排卵可能受到多種因素影響，如情緒、環境、疾病、藥物等，導致排卵提前或推后。如果是為了避孕，安全期避孕法失敗率較高。相比之下，使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器等方法更為可靠。
在同房時，需要注意個人衛生，防止感染。同時，要保持良好的心態，避免因緊張、焦慮等情緒影響同房體驗。如果在同房后出現身體不適，如陰道異常出血、分泌物異常、下腹疼痛等，應及時就醫檢查。