天靈蓋頭痛,也就是指頭頂痛,一般與壓力過大、睡眠不足、姿勢因素有關,還有可能是高血壓、偏頭痛等引起的,建議及時到醫院就診,請醫生明確原因。
1、壓力過大:工作、學習的任務可能比較重,就會使得壓力較大,從而使得神經功能出現異常,就會導致頭頂痛,建議多與家人、朋友進行溝通,或者適當更換生活環境。
2、睡眠不足:平時喜歡熬夜,也會使得神經過于疲勞,容易引起以上情況,建議每天保持8小時左右的睡眠時間,也需要避免在睡前玩手機。
3、姿勢因素:經??措娔X、手機等,會使得頭頂的血管出現痙攣,容易出現疼痛感,建議及時更換姿勢,不要長時間低頭或者抬頭。
4、高血壓:是遺傳因素、環境因素等導致的,如果沒有控制血壓,會使得血管中的血液對于頭部血管造成刺激,也會有上述情況,伴有頭暈、乏力等,建議配合醫生服用硝苯地平片、鹽酸維拉帕米片等藥物。
5、偏頭痛:與遺傳因素、內分泌因素等有關,一開始會有情緒變化、食欲變化等,之后會有偏側頭痛,也是影響到頭頂,需要聽從醫生建議使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。
此外,還有可能是頸椎病、顱骨骨折等造成的。在恢復期間,建議注意保持良好的心態,不要過于緊張,也不要用手進行觸摸,以免加重癥狀。
