在大多數情況下，腿上撞了個血腫無需手術，但是如果自身受傷比較嚴重，可能需要進行手術，無論選擇何種治療方式，都應在專業醫生的指導下進行，醫生會根據患者的具體情況，制定最合適的治療方案。
如果血腫較小，局部疼痛腫脹不明顯，且沒有持續增大的趨勢，不影響日常行走和關節活動，可以采取保守治療，包括局部冷敷減少出血，熱敷促進淤血吸收，以及在醫生指導下使用活血化瘀的藥物等，保持充足的休息，避免劇烈運動對血腫部位造成二次傷害，也是促進血腫自然消退的關鍵。
但是當血腫體積較大，壓迫了周圍的重要血管或神經，導致血液循環障礙、感覺異?；蜻\動功能受限時，或者血腫持續增大，無法通過保守治療有效吸收，甚至有感染風險時，可能需要進行手術治療，手術的目的在于清除血腫，解除壓迫，預防并發癥，并促進受損組織的修復。
在日常生活中，為了避免或減輕腿部血腫的發生，應注意進行體育活動或戶外活動時，應穿著合適的運動鞋和衣物，以減少意外碰撞的風險，加強腿部肌肉的鍛煉，提高關節的穩定性，有助于預防摔倒和受傷，若不慎受傷，應立即停止活動，對受傷部位進行冷敷處理，并盡快就醫檢查，保持健康的飲食和生活習慣，增強身體免疫力，有助于促進傷口的愈合和身體的恢復。