葡聚糖通常屬于糖,糖尿病病人一般可以在病情控制穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)?shù)某浴?br>葡聚糖是由葡萄糖分子通過(guò)糖苷鍵連接而成的一種多糖,通過(guò)化學(xué)結(jié)構(gòu)上看屬于糖類的一種,糖尿病人可以適量食用葡聚糖。這是因?yàn)槠暇厶窃谏眢w內(nèi)的消化吸收速度相對(duì)較慢,不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高,而且還有助于促進(jìn)腸道健康,也能增加飽腹感,減少其他主食的攝入。
糖尿病病人在食用葡聚糖時(shí),應(yīng)密切關(guān)注血糖的變化情況,如果發(fā)現(xiàn)血糖升高或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)立即停止食用。
葡聚糖通常會(huì)在食品加工或者是保健品當(dāng)中進(jìn)行添加,糖尿病人在選擇這些產(chǎn)品的時(shí)候要仔細(xì)的閱讀成分表,確保不會(huì)攝入過(guò)多的糖分。同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少高糖食物攝入,比如巧克力或者奶油蛋糕等。
