年輕人高血壓，一般可以通過(guò)改善生活方式、服用降壓藥等方法治療，具體分析如下：
1.改善生活方式：如果血壓在高壓140-159mmHg，低壓在90-99mmHg之間，建議通過(guò)改善生活方式來(lái)降低血壓。飲食方面要低鹽、低脂、低糖，進(jìn)食高蛋白食品，多吃蔬菜、水果，戒煙酒；運(yùn)動(dòng)方面要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如每周3-5次的運(yùn)動(dòng)，控制體重，增強(qiáng)身體免疫力；作息方面要避免熬夜，保證充足的睡眠。
2.服用降壓藥：如果血壓水平大于等于160/100mmHg，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥來(lái)降低血壓。通常原發(fā)性高血壓選擇長(zhǎng)效的降壓藥進(jìn)行治療，而繼發(fā)性的高血要找出病因，對(duì)癥治療。腎上腺素瘤導(dǎo)致的高血壓，需要外科手術(shù)切除；甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的高血壓，需要使用抗甲狀腺素的藥物進(jìn)行治療；腎動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的高血壓，可以考慮介入治療，植入支架。