一般情況下，頭暈眼黑時(shí)需要緩慢坐下休息，待腦供血恢復(fù)正常后癥狀會(huì)有所緩解。
通常出現(xiàn)這種現(xiàn)象是因?yàn)轶w位突然發(fā)生變化，當(dāng)人處于蹲位時(shí)下肢緊繃，供應(yīng)下肢的血液變少，供應(yīng)大腦的血液變多，猛然站起來(lái)的時(shí)候，血液突然間涌向下肢，血壓短時(shí)間內(nèi)一過(guò)性下降，引起大腦供血不足，從而造成頭暈眼黑。
建議前往醫(yī)院做詳細(xì)檢查，如果血壓、血脂、血糖增高，而引起血管狹窄，則需要及時(shí)展開針對(duì)性治療；此外，貧血患者通常也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀，建議可以適當(dāng)補(bǔ)充如硫酸亞鐵等鐵劑，食用鐵質(zhì)含量豐富的食物牛肉、肝臟等。