如果室內(nèi)溫度合適,一般可以裸睡。如果室內(nèi)溫度比較低,一般不可以裸睡。
感冒是由病毒、細(xì)菌等原因引起的急性上呼吸道感染,多發(fā)于勞累、天氣寒冷等機(jī)體抵抗力降低時(shí),分為普通感染和流行性感冒,患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、鼻塞、咳嗽、咽干、咽癢、咽痛、發(fā)熱等不適癥狀。如果室內(nèi)溫度合適,一般可以裸睡,因?yàn)槠つw是人體重要的散熱器官,如果穿著衣服睡覺,會阻礙皮膚散熱,皮膚散熱的自然節(jié)律也會被打亂,影響正常睡眠,所以可以裸睡。并且裸睡可增強(qiáng)皮膚的散熱能力,提高睡眠質(zhì)量,還能夠緩解患者的發(fā)熱癥狀。
但是如果室內(nèi)溫度比較低,一般不建議裸睡,因?yàn)槁闼瘯r(shí),皮膚容易與冷空氣接觸,進(jìn)而會導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入體內(nèi),容易加重患者的癥狀,使得病情加重。這種情況,患者要做好防寒保暖的措施,避免受風(fēng)著涼。必要時(shí)患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方感冒靈顆粒、通宣理肺膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
綜上所述,患者需要結(jié)合自身的情況來判斷是否可以裸睡。如果患者的癥狀加重,建議及時(shí)前往呼吸內(nèi)科就診。
