一般情況下,產(chǎn)婦能適量吃豌豆粒,但是不能吃得過(guò)多,具體內(nèi)容如下:
通常,豌豆粒含有纖維素、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有潤(rùn)腸通便、健脾和胃的作用,因此,產(chǎn)婦能適量吃豌豆粒。但是產(chǎn)婦不能吃得過(guò)多,如果產(chǎn)婦吃得過(guò)多,大量的豌豆粒進(jìn)入體內(nèi)容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)脹氣、腹瀉等癥狀。在這期間,產(chǎn)婦要營(yíng)養(yǎng)均衡,還可以適當(dāng)吃高蛋白的食物,如雞蛋、蝦肉、魚(yú)肉等。
