高原反應(yīng)吃什么，需要根據(jù)患者具體的癥狀表現(xiàn)來判斷，如果患者出現(xiàn)了頭痛、頭暈等癥狀，可以吃止痛、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物；如果患者出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀，可以吃止吐的藥物。
高原反應(yīng)是指人體在短時(shí)間內(nèi)快速進(jìn)入高海拔地區(qū)，不適宜低壓、低氧的環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適癥狀。不同患者高原反應(yīng)的癥狀都有所差異，需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)癥治療，如果患者出現(xiàn)了頭痛、頭暈等癥狀，可以吃止痛、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，比如阿司匹林腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片等。如果患者出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀，可以吃止吐的藥物，比如鹽酸氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等。需要注意的是，上述藥物患者都需要遵醫(yī)囑服用，不要自行決定用藥，以免影響身體恢復(fù)。
出現(xiàn)高原反應(yīng)的患者還需要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如火鍋、啤酒等，可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、白粥、豆?jié){、雞蛋羹等，還可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，南瓜、西紅柿、蘋果、火龍果等，有助于促進(jìn)消化和吸收，改善患者的不適癥狀。