感冒患者能吃梨子,但是要適量。
感冒是一種常見(jiàn)的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,包括鼻塞、流清涕、輕微咳嗽等,偶伴寒戰(zhàn)、輕度發(fā)熱等全身癥狀。感冒后需要及時(shí)補(bǔ)充維生素,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力,增強(qiáng)新陳代謝,有利于促進(jìn)疾病的痊愈。
而梨子是一種常見(jiàn)的水果,果肉含有豐富的果漿、葡萄糖和蘋(píng)果酸等有機(jī)酸,另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還含有大量的水分,可以改善口渴,有很好的解渴作用,另外,還含有糖分,可以一定程度上補(bǔ)充能量,緩解疲勞。梨子對(duì)咽喉也具有養(yǎng)護(hù)作用,對(duì)于肺熱或肺燥所致的咳嗽、咽干、口渴等癥狀有一定的緩解效果。感冒后吃梨子可以緩解不適癥狀,補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是有利的。但是梨子性寒、助濕,多吃會(huì)傷脾胃,造成腹瀉,不利于感冒患者的恢復(fù),所以需要控制攝入量。
患者在感冒期間,需要多休息,避免過(guò)度勞累,保持清淡、營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,包括燒烤、火鍋等。
