如果乳房不脹，但是痛、軟軟的，考慮與月經(jīng)即將來潮、乳腺增生癥、乳腺炎等因素相關(guān)，可通過護(hù)理、用藥的方法干預(yù)。
1、月經(jīng)即將來潮：在月經(jīng)來潮之前，患者體內(nèi)的激素水平通常會發(fā)生變化，可能對乳房產(chǎn)生刺激，使患者自覺乳房疼痛、變軟。這是正常的生理現(xiàn)象，通常無需特別處理，平時要注意保持良好的個人衛(wèi)生，要穿著舒適、柔軟、合身的內(nèi)衣。
2、乳腺增生癥：如果體內(nèi)雌、孕激素比例失調(diào)，可能誘發(fā)乳腺增生癥，患者乳房多有疼痛、出現(xiàn)腫塊等表現(xiàn)，患者可能自覺乳房觸感較軟?；颊邞?yīng)及時遵醫(yī)囑使用乳癖消膠囊、紅金消結(jié)片、散結(jié)靈膠囊等藥物，以緩解不適癥狀。
3、乳腺炎：精神壓力過大、乳房受壓等因素可能引起乳腺炎，容易使乳房有紅腫、疼痛、灼熱等不適癥狀，并且乳房內(nèi)可能出現(xiàn)質(zhì)地較軟的腫塊?；颊邞?yīng)避免用力揉按乳房，可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、甲磺酸溴隱亭片、頭孢拉定膠囊等藥物治療。若正處于哺乳期，建議患者在用藥后暫停哺乳。
此外，乳腺纖維腺瘤也可能導(dǎo)致患者乳房出現(xiàn)該癥狀。如果該癥狀長期存在，或患者有其他不適，建議及時就診，完善系統(tǒng)檢查，排除重大疾病，明確病因后積極治療。