一冷一熱頭疼考慮與溫度變化刺激、病毒性感冒、偏頭痛等因素相關，可通過日常護理、使用藥物的方法改善。
1、溫度變化刺激：在冷熱環境的影響下，可能導致交感神經的興奮性增高，患者頭面部的血管、肌肉也可能出現痙攣，進而出現較為明顯的頭疼癥狀。患者應避免頻繁進出溫度相差較大的環境，可以通過佩戴帽子、頭巾等物品來降低頭部所受到的刺激，以緩解不適癥狀。
2、病毒性感冒：由于受到冷熱交替的刺激，患者的抵抗力可能下降，容易感染鼻病毒、腺病毒等病原體，進而誘發病毒性感冒，出現打噴嚏、流清鼻涕或膿涕、咽痛、頭疼等癥狀?；颊咭⒁膺m時根據天氣變化增減衣物，可以遵醫囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物治療。
3、偏頭痛：家族遺傳、溫度變化等因素可能引起偏頭痛，使患者頭部出現搏動性的疼痛感，常伴有惡心、嘔吐、畏光等癥狀?；颊邞３制胶偷男膽B，要注意為頭部保暖，可以在醫生指導下服用苯噻啶片、麥角胺咖啡因片、布洛芬片等藥物，以減輕不適感。
需要注意的是，三叉神經痛、高血壓等疾病也可能導致患者在遇冷遇熱后有頭疼癥狀。若頭疼癥狀頻繁出現，或有加重趨勢，建議患者及時就診，完善血常規檢查、CT檢查等項目，以明確病因。