母乳通常能用來洗臉。
母乳含有豐富的營養元素，有助于皮膚美白和保濕，使皮膚變得更加有彈性。適當地使用母乳進行面部清潔對皮膚具有顯著的益處。母乳中有多種維生素和礦物質，其中重要的是鋅、鈣、鎂、銅等元素，這些物質能促進人體發育，增強機體抵抗力。然而，母乳中富含大量的蛋白質和脂肪等營養成分，這可能會促使細菌在面部進行繁殖，從而增加細菌感染的風險。如果每天洗臉時，把臉洗得特別干凈，就容易引起嬰兒濕疹。因此，在每一次用母乳清潔面部后，都應重新用溫水沖洗，有助于預防細菌的感染。
在日常生活中，需要確保足夠的休息，多攝入富含營養的食品，確保有足夠的休息時間，盡量不熬夜，并避免攝入辛辣和刺激性的食品。還要學會保護自己，防止感冒和感染疾病。建議增加蔬菜和水果的攝入，積極參與體育活動，以增強免疫系統的功能。