下午體重和早上一般相差2到4斤左右。
一般情況下早上起床后,由于體內(nèi)的有一小部分熱量以及水分都會(huì)在睡覺(jué)的過(guò)程中消耗掉,因此,體重就可能會(huì)比較輕。下午稱的體重,包括一天所攝入的熱量以及水分,所以下午的體重相對(duì)于早晨的體重來(lái)說(shuō)要重一點(diǎn)。早晨稱的體重和下午稱的體重相差2到4斤左右,是屬于正常現(xiàn)象。人們最準(zhǔn)確的體重一般是要早晨起床排便后,不喝水、不吃任何東西時(shí)所稱的體重。
人的體重并不是一個(gè)固定的數(shù)值,受飲食運(yùn)動(dòng)等方面影響,一天在中也存在偏差,一般晨起空腹體重最輕,下午體重較重。
注意事項(xiàng):
建議健康飲食,當(dāng)感覺(jué)不適的時(shí)候,建議立即去醫(yī)院進(jìn)行治療。
