荷花粉是寒性的,不是溫性。可以在專業醫生指導下,根據個人情況,適量服用。服用后,如果出現不適癥狀,需要立即停止服用,并立即到專業醫院就診。
荷花粉是一種花粉,味甘、淡,性寒涼,具有美容養顏、鎮靜安神等效果。因此對于存在胃腸不適、入睡困難等情況者,可以遵醫囑適量應用,注意不可擅用,劑量、頻次也不可隨意更改,以免危害身體健康。在服用荷花粉過程中,還應避免與較為寒涼的食物同食,如螃蟹、魚蝦等海鮮,以免引起不適。
但需要注意,由于荷花粉性質較為寒涼,因此存在體質虛寒、容易過敏等情況者,應盡量規避,以免引起身體不適。
在日常生活中,應注意個人護理,建議盡量保持食物種類多樣、營養均衡,可以適當多吃一些新鮮果蔬,如西紅柿、橙子、黃瓜等。另外規律作息,適量運動,對健康有益。
