一般情況下,晚上兩三點(diǎn)都睡不著有可能是焦慮癥、心腎不交、火熾盛證等因素引起的,建議患者對(duì)癥治療。具體內(nèi)容如下:
1.焦慮癥:長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等因素均有可能引發(fā)焦慮癥,焦慮癥患者可能會(huì)出現(xiàn)精神抑郁、睡眠困難、易燥易怒、乏力、情緒不寧、胸部滿悶等癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)晚上兩三點(diǎn)都睡不著的情況。建議患者放松心情,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如有必要,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行緩解。
2.心腎不交:性生活過(guò)于頻繁、過(guò)度勞累、久病等因素均有可能導(dǎo)致心腎不交。建議患者降低性生活頻率,避免過(guò)度勞累,注意休息,不熬夜,注意清淡飲食,忌煙酒。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物加以調(diào)理。
3.火熾盛證:通常指心火內(nèi)熾、上炎下移、擾神迫血,導(dǎo)致患者夜里兩三點(diǎn)睡不著,通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、心煩等癥狀。這種情況下,患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,切忌熬夜、過(guò)度勞累,情況嚴(yán)重的患者,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸治療。
