馬齒莧是一種常見的中草藥，其治療腿膝蓋的偏方主要是指馬齒莧泡酒后可用來改善腿、膝蓋出現的風寒濕痹、筋骨疼痛等癥狀，但需注意只能起到輔助治療的作用，患者還應前往醫院明確診斷后，進行相應處理。
馬齒莧是一種具有清熱解毒、涼血止血等功效的中草藥，其味酸、性寒，歸屬于肝、大腸經，能散血消腫、利腸滑胎、解毒通淋。用馬齒莧泡酒需將其洗凈并切碎，確保材料干凈且易于釋放有效成分，然后將裝有馬齒莧的棉布袋放入白酒中，確保所有材料都被酒液浸沒，之后密封容器，放置在陰涼通風處浸泡。
在膝蓋出現急性炎癥性膝關節損傷，或者是半月板急性損傷時，可取適量馬齒莧泡的酒加熱后外敷于患處，通過酒的滲透作用，將馬齒莧等藥材的有效成分帶入體內，起到散濕寒、祛痹痛、溫經絡、活瘀血的作用，對于緩解腿膝蓋疼痛有一定效果。但馬齒莧不能代替藥物，對于嚴重的腿、膝蓋疾病，患者應及時就醫治療。
除了外用，馬齒莧還可以作為食材，與其他食材搭配，制成具有食療功效的湯品，但需要注意由于馬齒莧性寒，脾胃虛寒者服用后可能會加重病情，不利于病情的恢復。