生酮飲食一般情況下是能夠吃苦菊的。
生酮飲食是指高脂肪、低碳水化合物、適量蛋白質(zhì)的飲食。苦菊是日常生活中常見的一種蔬菜，營養(yǎng)較為豐富，里面含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分。其中碳水化合物比較低，又有適量的蛋白質(zhì)，并不違背生酮飲食的飲食標(biāo)準(zhǔn)，所以生酮飲食的患者一般情況下是能夠吃苦菊的。
生酮飲食的人，如果在飲食過程中出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)母纳?，糾正不良反應(yīng)。