月經前幾天愛吃辣的可能與激素變化、內分泌失調、經前期綜合征、情緒低落、消化不良等因素有關，建議患者及時就診，以明確情況。
1、激素變化：在月經前幾天，體內的激素濃度可能會有所波動，可能會影響胃腸道的狀態，出現輕度的腹部疼痛和食欲減退等相關癥狀，可能會想要通過吃辣來刺激食欲。這是一個正常的生理反應，無需過分擔憂或特殊治療。
2、內分泌失調：若患者長時間保持不健康的生活方式，如經常熬夜或過度飲食，可能會引起體內激素的分泌失調，可能對月經周期產生不良影響，還可能出現煩躁、食欲不振等癥狀，可能想要吃辣。建議患者保持愉快的情緒狀態，要堅持規律作息。
3、經前期綜合征：在來月經前幾天，體內的激素水平可能會發生波動，可能引起經前期綜合征，出現腹部墜脹和愛吃辣等癥狀。患者可以多聽舒緩的音樂，也可以多到戶外進行有氧運動。
4、情緒低落：如果經常感到情緒低落，適量食用辣椒可以刺激味蕾，釋放神經沖動，并有助于促進體內內啡肽的釋放，從而有助于改善心情，也可能導致患者有吃辣的沖動。
5、消化不良：可能是由于長時間坐著、暴飲暴食等行為導致的，容易出現食欲減退的癥狀，可能會想吃辛辣食物。因為辣椒含有辣椒素，有助于刺激味覺，在一定程度上能夠增強食欲。
在明確情況后，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。