長期腰痛是一個復(fù)雜的問題,可能涉及多種原因。以下是一些常見的腰痛原因及應(yīng)對方法:
生理性腰痛:包括肌肉疲勞、韌帶拉傷等。
病理性腰痛:如腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損等。
其他原因:例如腎臟問題、婦科疾病等。
對于持續(xù)一年的腰痛,建議:
重新檢查小便常規(guī),排除腎炎可能
進行針對性的腰痛肌鍛煉
考慮進一步檢查或治療
希望這些信息能幫助你找到合適的解決辦法。

張素霞 副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
三級甲等濟南市婦幼保健院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑