皮肌炎3年沒(méi)吃激素有可能是可以的，也可能是不可以的，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況來(lái)判斷。
1、可以：皮肌炎是一組主要累及皮膚和肌肉的自身免疫性疾病，如果患者的病情比較輕微，不適癥狀不明顯，一般可以3年沒(méi)吃激素，定期進(jìn)行復(fù)查即可。
2、不可以：如果患者的病情比較嚴(yán)重，一般不可以3年沒(méi)吃激素，否則可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，引起皮膚紅腫、肌肉疼痛等不適癥狀，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要延誤病情的治療。
在治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、麻辣燙、啤酒、冰淇淋等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體的恢復(fù)。