一到快天黑身體就發冷，可能是由于非病理因素引起，也可能是由于感冒、貧血、甲狀腺功能減退等病理因素導致。如果發冷的癥狀比較嚴重，建議及時進行血常規、甲狀腺功能檢測等，以查明具體情況，并進行針對性處理。
一、非病理因素：部分地區晝夜溫差比較大，白天溫度適宜，到了晚上時溫度驟降，沒有做好保暖措施，可能會導致一到快天黑身體就發冷的現象。
二、病理因素：1、感冒：一到快天黑身體就發冷可能與感冒剛好在此時間發作有關，在發生感冒之后，由于機體的免疫力有所下降，受到寒冷的刺激，可能會導致體溫中樞紊亂，導致夜間發冷。此外，感冒的患者還可能會出現發熱，發熱之后可能會產生較多汗液，汗液在蒸發時會帶走一部分體溫，導致身體發冷；
2、貧血：偏食可能會導致機體生成紅細胞的原材料不足，可能會出現貧血的情況，貧血后，機體供氧不足，導致細胞活動減少，產熱降低，而夜間比較冷，可能會出現一到快天黑身體就發冷的情況；
3、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退的人群，由于甲狀腺素分泌不足，機體細胞的活力會下降，產熱不足，可能是碰巧在一到快天黑時癥狀發作，出現身體發冷的癥狀。