一般來說,剛懷孕胃口特別好還容易餓是正常的現(xiàn)象,可能與身體基礎(chǔ)代謝率增高、營養(yǎng)需求增高等因素有關(guān),具體分析如下:
1.基礎(chǔ)代謝率增高:孕婦懷孕以后體溫會輕微的升高,在激素的作用下,基礎(chǔ)代謝率也會升高,所以食物吸收消化得會比較快,進而會出現(xiàn)剛懷孕胃口特別好還容易餓的現(xiàn)象。
2.營養(yǎng)需求增高:懷孕以后孕婦不僅需要給自身提供營養(yǎng),還需要給胎兒提供營養(yǎng),因此所需要的營養(yǎng)會更多,進而會出現(xiàn)剛懷孕胃口特別好還容易餓的現(xiàn)象。
建議孕婦少食多餐,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等,還可以適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜,注意營養(yǎng)均衡。
