青蘿卜皮的功效與作用主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：青蘿卜皮的一種常見(jiàn)的食物，其中含有多種豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鉀、鈣等，平時(shí)適量食用可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有較大的好處。
2、幫助消化：青蘿卜皮中膳食纖維的含量比較多，適量進(jìn)食后可以加快身體的血液循環(huán)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于幫助患者消化。
3、增進(jìn)食欲：青蘿卜皮中含一定量的酸性成分，口感比較好，適量食用后可以刺激胃酸分泌，還可以增進(jìn)食欲，有利于改善食欲不振的情況。
除此之外，日常生活中適量食用青蘿卜皮，還可以起到輔助緩解便秘、輔助減肥的作用。但是，不可以大量進(jìn)食青蘿卜皮，以免胃酸分泌過(guò)多，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果患者不慎進(jìn)食了大量的青蘿卜皮，可以使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以改善上述不適，必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片等助消化的藥物來(lái)治療。
平時(shí)如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。