沒有便意使勁拉出大便即沒有便意用力排便,為不好的情況,有可能誘發肛腸疾病,對身體健康不利。如果由于此種不良習慣出現不適癥狀,建議及時到醫院就診處理。
如果經常沒有便意用力排便,易由于局部壓力增高誘發肛腸疾病,如肛裂、痔瘡等,有些人還會出現肛門墜脹感,隨著時間的推移,可出現肛門內黏膜脫落等不良情況。另外,在用力排便時會因為負壓增加,導致心率加快,造成心肌耗氧量增加,還可能誘發心絞痛、心律失常等問題,當心率波動較大時,會增加血管壁斑塊形成的概率,可能會出現脫落,進而增加心梗的風險。如果在懷孕期間用力排便,因為腹腔過度用力還有可能會引起宮縮,從而誘發流產或者是早產等不良情況。
在日常生活中需要養成良好的排便習慣,勤排便,在上廁所時應注意力集中,不要看報紙或者手機等。如果出現便秘的情況,可以改善個人的飲食結構,多喝水,還可多吃一些新鮮的水果和蔬菜,并增加運動量,以改善癥狀。對于便秘比較嚴重的情況,也可適當使用開塞露,但是不建議經常使用,防止產生依賴性。
