吃壞肚子上吐下瀉，是否可以自愈通常需要根據具體情況來判斷。一般情況下，如果吃壞肚子上吐下瀉的癥狀不嚴重，通?？梢宰杂颊呖梢酝ㄟ^飲食調理的方式來緩解癥狀；如果吃壞肚子上吐下瀉的癥狀比較嚴重，通常不可以自愈，需要通過服用藥物的方式進行治療。具體分析如下：
1.可以自愈：如果吃壞肚子上吐下瀉的癥狀不嚴重，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但是上吐下瀉的頻率比較低，通?？梢宰杂；颊呖梢酝ㄟ^飲食調理來緩解癥狀，如適當地喝溫水，少吃辛辣、刺激的食物，適當地吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等易消化的食物。
2.不可以自愈：如果吃壞肚子上吐下瀉的癥狀比較嚴重，伴有四肢乏力、頭暈、發熱、大便帶膿血等癥狀，通常不能自愈，患者需要及時就醫，以免身體脫水，并且可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散、奧美拉唑腸溶膠囊等，以促進消化、保護胃黏膜，從而達到治療的目的。