腰部酸疼可能是睡姿不當(dāng)、創(chuàng)傷、腰肌勞損等因素導(dǎo)致的，建議根據(jù)病因采取治療。
1、睡姿不當(dāng)：如果睡覺時睡姿不當(dāng)，導(dǎo)致腰部受壓、受涼等，腰部休息不好，可能會引起晨起腰部酸痛。一般不是特別嚴(yán)重，建議改善睡姿可以緩解。
2、創(chuàng)傷：如果腰部受到創(chuàng)傷，有皮損的情況，可能會引起腰部腫痛、出血等不適癥狀。建議及時對傷口進(jìn)行處理，可以遵醫(yī)囑使用紅花油、云南白藥酊等藥物治療，如果有出血，還要及時進(jìn)行包扎。
3、腰肌勞損：如果日常過度勞累，經(jīng)常做彎腰的重體力活，可能會引起腰肌勞損，出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬等不適癥狀。建議日常注意休息，少干重體力活，也可以適當(dāng)熱敷、理療，緩解不適；如果疼痛嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物止痛。
此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能會引起腰部疼痛，建議及時采取治療。