16周有胎動一般屬于正常。如果沒有其他不適癥狀，就不需要過于擔心，只要做好孕期護理即可。
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，正常情況下在懷孕12周末的時候，胎兒的四肢就可以活動了，不過由于活動比較輕微，孕婦可能感覺不到，在16周的時候由于胎兒的增大，孕婦如果比較敏感，可能會感覺到輕微的胎動，所以16周有胎動一般屬于正常，如果沒有其他的不適癥狀，就是不需要過于擔心，也不需要進行特殊治療，只要做好孕期護理即可。
孕16周屬于懷孕中期，此時孕婦可以適當的進行一些鍛煉，比如散步、練孕婦瑜伽等，飲食方面可以多吃些富含優質蛋白和維生素豐富的食物，比如魚肉、瘦肉、西紅柿、蘋果等，對胎兒發育都有一定的好處，另外要定期做好每一次產檢。