45歲后月經(jīng)周期越來越短可能是卵巢功能減退、黃體功能不足、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、子宮腺肌病等因素所致，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)治療的方式進(jìn)行處理。
1、卵巢功能減退：隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期變短。這是一種生理變化過程，可能會伴有潮熱、盜汗、失眠等癥狀。一般無需特殊治療，可通過調(diào)整生活方式緩解，如保持良好的心態(tài)、適當(dāng)運動、均衡飲食等。
2、黃體功能不足：黃體功能不足時，黃體期縮短，導(dǎo)致月經(jīng)周期變短。患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
3、子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。肌瘤可能會影響子宮的正常收縮，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期變短的情況。患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹包塊等癥狀。對于癥狀較輕、圍絕經(jīng)期患者可采用藥物治療，如米非司酮片；對于癥狀嚴(yán)重、肌瘤較大或藥物治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如子宮肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等。
4、子宮內(nèi)膜增生：子宮內(nèi)膜增生是由于子宮內(nèi)膜過度生長引起的。增生的子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期中可能會提前脫落，導(dǎo)致月經(jīng)周期變短?；颊呖赡軙霈F(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸甲地孕酮片、炔諾酮片、左炔諾孕酮片等藥物進(jìn)行治療。對于藥物治療無效或存在癌變風(fēng)險的患者，可考慮手術(shù)治療，如子宮切除術(shù)等。
5、子宮腺肌?。鹤訉m腺肌病是指子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。異位的內(nèi)膜在月經(jīng)期間也會出血，刺激子宮收縮，可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期變短?；颊叱１憩F(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。對于癥狀較輕、有生育要求及圍絕經(jīng)期患者可使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物治療；對于癥狀嚴(yán)重、無生育要求的患者可行子宮全切術(shù)。
此外，患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。飲食上，應(yīng)均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。