夏季來臨后嗜睡可能是生理性因素引起,也可能是電解質紊亂、血氧飽和度不足、供血不足等病理性因素導致,建議在醫生指導下進行針對性治療。
一、生理性因素:夏季天氣較熱,若室內空氣流通較差,比較悶熱則會影響睡眠質量,導致大腦得不到充足休息,表現為乏力、困倦、嗜睡等癥狀,建議經常開窗通風,可適當開空調等調節室內溫度。
二、病理性因素:1、電解質紊亂:通常是環境因素、藥物因素、不良飲食習慣等因素導致電解質增加或減少,由于夏季溫度較高,會出現出汗過多等癥狀,若此時攝入水分過少,會導致鈉流失過多,出現疲乏、嗜睡、昏迷等癥狀。應注意休息,避免勞累,保持情緒穩定,機體出汗后,建議及時補充水分。
2、血氧飽和度不足:在夏季環境較炎熱,空氣中氧氣較低,導致吸入氧氣不足,出現呼吸不順暢,致使血氧飽和度不足,出現氣短、呼吸困難、頭暈、嗜睡等癥狀,若此時患有呼吸系統疾病、循環系統疾病等,如肺炎、支氣管炎、先天性心臟病、心力衰竭等,會加重以上癥狀,可通過吸氧緩解,也可使用呼吸機進行輔助呼吸。
3、供血不足:通常與心臟病變、血管病變、血液病變及藥物、環境、精神因素等有關,由于夏季天氣較悶熱,會影響人們心情,當情緒過度激動、焦慮等時,會增加心臟負擔,影響心臟正常泵血功能,還會引起腦細胞耗氧量增大,導致腦供血不足,從而出現頭暈、頭昏、眼花、嗜睡等癥狀,可使用琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療,還需注意調節自身情緒。
除了以上因素,還可能是阿爾茨海默病等所致,建議出現頻繁嗜睡的患者,及時前往醫院神經內科就診,完善腦CT、磁共振等相關檢查,明確病情,并積極配合醫生進行治療。
